Cremades

Cremades

L’exposició al sol sense protecció és un risc per a la salut. A la pell provoca cremades, arrugues, taques i, a la llarga, pot ser causa de càncer. Què passa quan la pell s’exposa al sol? Quan s’exposa al sol, l’epidermis (la capa més externa de la pell) s’engrosseix...
Cop de calor

Cop de calor

Tots esperem l’arribada de l’estiu per poder gaudir de la natura o prendre el sol i banyar-nos en platges i piscines. No obstant això, quan la calor és molt intensa, poden originar-se situacions de risc per a la nostra salut. Les situacions de major risc...
Com prevenir la calor i els seus riscos

Com prevenir la calor i els seus riscos

S’acosta l’estiu i amb ell, les altes temperatures. Com que, per a molts, l’estiu també és temps de vacances, les situacions d’exposició perllongada al sol són habituals i, com a conseqüència, el risc de cremades i deshidratació. Us oferim a...
Fotoprotecció i medicaments

Fotoprotecció i medicaments

L’exposició al sol feta amb moderació és recomanable durant tot l’any, ja que els raigs solars afavoreixen la producció de vitamina D, milloren alteracions de la pell com l’acne o la psoriasi, estimulen les defenses, milloren l’estat d’ànim, i ajuden...
Combatre l’estrès

Combatre l’estrès

L’estrès és una resposta fisiològica normal davant situacions que percebem com a exigents. Tanmateix, quan es manté en el temps pot afectar la son, el rendiment, l’estat d’ànim i, en general, el benestar. La bona notícia és que existeixen eines senzilles i eficaces...