Els nostres Consells de Salut
Els millors consells de salut pel teu dia a dia. Aquí trobaràs com millorar les teves rutines, consells i molt més.
Cura de la pell i el cabell després de l’estiu
L’estat i l’aparença de la nostra pell són importants per a la nostra salut i el nostre benestar general. Quan la pell està sana i en bon estat, a més de ser suau i de color homogeni, és capaç de protegir el nostre cos de factors mediambientals nocius com els agents...
Consells de cura de la salut femenina per a dones joves
Des de molt joves, les dones han d’aprendre a tenir cura de la seva salut. Adoptar mesures de prevenció senzilles et permetrà mantenir uns bons nivells de salut, evitar algunes malalties i descobrir problemes de salut en fases inicials. Visita el teu ginecòleg un cop...
Síndrome de l’escola bressol
Quan s’acaben les vacances i comença un nou curs escolar, comença també la coneguda com a “síndrome de l’escola bressol”, que consisteix en què els nens pateixen algun procés infecciós amb més freqüència de l’habitual. Solen ser malalties menors (gastroenteritis,...
Síndrome post-vacacional
Què és la síndrome post-vacacional? La síndrome post-vacacional és una entitat a la qual se li està donant cada vegada més importància encara que no està acceptada com a malaltia en les principals classificacions internacionals. Es tracta d'un procés generat en els...
Esport a l’estiu
Tothom coneix els beneficis de l'esport en la salut en general, però no tothom sap que a més de la pràctica d'exercici, és important com i quan fer-lo. A l'estiu, amb la calor, de vegades és difícil posar-se a fer esport, ja que a més, és l’ època que considerem de...
Farmaciola de viatge
Les vacances ja són aquí i encara que és període per “desconnectar” de la rutina diària, no hem d’oblidar que poden aparèixer petits problemes mèdics. Per això, hem de preparar i portar-nos una farmaciola de viatge. Per poder preparar-ho, abans has de tenir clar:...
Cremades
L’exposició al sol sense protecció és un risc per a la salut. A la pell provoca cremades, arrugues, taques i, a la llarga, pot ser causa de càncer. Què passa quan la pell s’exposa al sol? Quan s’exposa al sol, l’epidermis (la capa més externa de la pell) s’engrosseix...
Cop de calor
Tots esperem l'arribada de l'estiu per poder gaudir de la natura o prendre el sol i banyar-nos en platges i piscines. No obstant això, quan la calor és molt intensa, poden originar-se situacions de risc per a la nostra salut. Les situacions de major risc són:...
Com prevenir la calor i els seus riscos
S'acosta l'estiu i amb ell, les altes temperatures. Com que, per a molts, l'estiu també és temps de vacances, les situacions d'exposició perllongada al sol són habituals i, com a conseqüència, el risc de cremades i deshidratació. Us oferim a continuació algunes...